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Soins Ayurvédiques
Pratique holistique, l’Ayurvéda est un art de vivre qui prend en compte tous les aspects de l’être humain, des plus abstraits : la spiritualité,
jusqu’à ceux, plus concrets : le corps physique.
Médecine ancestrale créée par les Rishis, les Sages de l’Inde classique, l’Ayurveda a été élaborée pour mieux comprendre le fonctionnement de la nature, et à travers elle, de tous les êtres vivants.
Il ne propose pas seulement de se reconnecter en tant qu’être humain à la nature mais de prendre conscience de notre interconnection avec celle-ci tout au long de notre vie.
La philosophie de l’Ayurveda vient s’ancrer dans le quotidien et les outils qu’il propose soutiennent celle-ci :
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Le régime alimentaire
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La détoxification et la purification
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Le yoga et le pranayama
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La méditation
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La phytothérapie
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Le massage
Naturopathie
La naturopathie a été reconnue par l’Organisation mondiale de la santé comme la troisième pratique de médecine traditionnelle, après les médecines traditionnelles chinoise et ayurvédique.
A l’instar de ces dernières, c’est une approche holistique, fondée sur le principe de préservation de l’énergie vitale.
Pour ce faire, elle ne cherche pas à soigner un symptôme mais plutôt à identifier les causes sous-jacentes du problème et ainsi aider l’organisme à le combattre via des remèdes et techniques naturels, en stimulant les mécanismes d’auto-guérison du corps.
Dans ce but, le naturopathe s’appuie sur des piliers :
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Une alimentation saine, équilibrée et vivante ;
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Le bon état des émonctoires (organes d’évacuation des déchets et toxines du corps) ;
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L’observation, l’accueil et l’acceptation de nos émotions ;
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Un sommeil réparateur ;
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La pratique d’exercices physiques ;
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L’utilisation des plantes : phytothérapie, aromathérapie, fleurs de Bach ;
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Le massage hérité de la médecine ayurvédique.